Bauchgefühle.
Yoga für deine Schwangerschaft

Gönn dir und deinem Baby eine wohltuende Auszeit mit unserem Yoga-Kurs für Schwangere. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt und hilft dir, dich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten. Durch sanfte Asanas, gezielte Atemübungen und tiefenentspannende Meditationen unterstützt du dein Wohlbefinden, förderst deine Flexibilität und baust Stress ab. Egal ob du Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu anfängst – hier findest du einen sicheren Raum, um dich mit deinem Körper zu verbinden und dich auf diese besondere Zeit einzulassen.

Alles auf einen Blick:

Uhrzeit: 16.30 Uhr - 17.30 Uhr

Termine:   12.9.-14.11.24 (nicht am 19.9. und 31.10.)

Dauer: 8 Termine über 10 Wochen

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Für Schnellstarter

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