Yoga Flow mit Mareike  

Tauche mit mir in die Welt des Yoga Flows, einer dynamischen und kraftvollen Praxis, die Atem und Bewegung in fließenden Sequenzen miteinander verbindet. In dieser Stunde wirst du durch eine Reihe von Asanas (Körperhaltungen) geführt, die fließend ineinander übergehen und deinen Körper kräftigen sowie deine Flexibilität fördern. Gleichzeitig kommst du zur Ruhe und findest eine Balance zwischen Körper und Geist. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, diese Stunde bietet dir die Möglichkeit, dich zu entfalten und deinen eigenen Rhythmus zu finden.

Alles auf einen Blick:

Immer montags

Uhrzeit: 19 Uhr - 20 Uhr

Termine:   23.9.-18.11.24 (nicht am 28.10.)

Dauer: 8 Wochen
 

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Für Schnellstarter

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